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Caracteristicas
- Páginas: 256
- Formato: 26,7x22,8x3,50 cm
- Fecha Edición: 2019
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 1,827 kg.
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Pilates. Anatomía y ejercicios
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9788467761993
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En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
El libro pertenece a los siguientes catálogos