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Ficha
Portada del libro Yoga, de Jordi Vigué, Aniruddha Mishra
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 256
  • Formato: 27x23,5x4,00 cm
  • Fecha Edición: 2018
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa Dura.
  • Peso: 1,81 kg.

  • Yoga

  • 9788467759846

  • Autores: Jordi Vigué, Aniruddha Mishra

  • Ilustrador: Asklepios Medical Atlas

  • El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
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