-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 176
- Formato: 24x17 cm
- Fecha Edición: 2019
- Idioma: Catalán.
- Encuadernación: Tapa dura - Papel sobre cartón.
- Peso: 0,69 kg.
-
Córrer i viure
Trobar la força, la felicitat i l'equilibri en el running
-
9788466424660
-
-
-
-
-
-
El tàndem perfecte per un llibre d'skyrunning: el text optimista de la campiona sueca i les magnífiques fotografies de Kilian Jornet.Corris 3 quilòmetres o 50, aquest llibre canviarà la manera com mires aquest esport i li donaràsentit i una motivació més profunda.L'skyrunning és molt més que córrer per les muntanyes. És tot un estil de vida i una actituddavant l'esport i la natura; té a veure amb la magnificència de l'infinit i d'allò minúscul isimple. És un esport on el viatge sovint és més important que el destí i en què cal saber que,a vegades, no agafar la ruta més ràpida et donarà molt més com a persona i esportista.Aquest llibre parla de com fem les nostres tries. D'escoltar-nos i construir-nos segons el queens convé mentalment i física.L'Emelie Forsberg és una corredora de muntanya professional. Campiona del món en aquestesport, la seva passió i el seu tarannà han inspirat a moltes altres aficionats. En aquest llibreexplica les seves experiències, i hi comparteix els exercicis pràctics, la pràctica del ioga i lesseves pròpies receptes per cuidar el cos i l'ànima. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
El libro pertenece a los siguientes catálogos