-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 272
- Formato: 23x15 cm
- Fecha Edición: 2018
- Idioma: Catalán.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,31 kg.
-
La dieta de les emocions
Troba l'equilibri emocional amb l'alimentació
-
9788466423380
-
-
-
-
-
-
Et sonen aquestes situacions?• Seure al sofà i necessitar sempre menjar alguna cosa saborosa, cruixent o dolça.• Estar a la feina i no poder parar de pensar en el que menjaràs quan surtis.• Necessitar anar a fer un cafè o un mini snack per desconnectar.• Fer moltes visites a la nevera per avorriment.• No tenir temps per descansar, desconnectar o fer allò que t’agrada.• Estar cansat, sense ganes de res. Imagina la teva vida donant el 100 % de tu, amb energia, trobant-te perfectament, sentir-tefeliç i aconseguir els teus objectius, sense deixar de gaudir del que t’agrada. No és una utopia,és la dieta de les emocions. Realment creus que salut i gaudi no són compatibles?La dieta de les emocions no és un llibre sobre una nova dieta miracle. És un llibre-manual quet’ensenyarà, pas a pas, a gaudir d’un estil de vida, a través de certs aliments, pensaments i hàbitssaludables, que et permetin sortir de la teva zona de confort i assolir el teu propi benestar.
El libro pertenece a los siguientes catálogos