-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 144
- Fecha Edición: 2014
- Edición: 18022014
- Idioma: Catalán, Inglés.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,52 kg.
-
La dieta 5:2. Receptes de 100, 200 i 300 calories
Receptes de 100, 200 i 300 calories
-
9788466418089
-
-
-
-
-
-
Posar en pràctica la dieta 5:2 és fàcil: simplement redueix la ingesta de calories a 500/600 durant dos dies a la setmana i després pren-te la resta de la setmana lliure i menja el que vulguis. Fent dejuni parcial només dos dies a la setmana perdràs pes, milloraràs la teva salut i etsentiràs bé, i no podria ser més fàcil amb aquestes delicioses receptes baixes en caloriesper a l’esmorzar, el dinar i el sopar. Inclou: 100 receptes amb recompte de calories; un planifi cador de menús per als dies de dejunide 4 setmanes; grans idees per a refrigeris baixos en calories per mantenir la gana a ratlla; uncomptador de calories de consulta ràpida, i consells i tècniques per dominar el control deles racions, aconseguir una bona nutrició i seguir el pla d’alimentació 5:2 per sempre.
El libro pertenece a los siguientes catálogos