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Ficha
Portada del libro Yoga, de Linda Gaines
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    Caracteristicas

  • Páginas: 192
  • Formato: 22x22x1,40 cm
  • Fecha Edición: 2025
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Peso: 0,70 kg.
  • Editorial: LIBSA

  • Yoga

    Plan de Ejercicios 30-Días

  • 9788466244909

  • Autor: Linda Gaines

  • Ilustrador: Carol Wilmet

  • Traductor: Silvia Nieto Cortés

  • La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!
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