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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 240
- Formato: 24x17x2,00 cm
- Fecha Edición: 2022
- Edición: 09052022
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,58 kg.
- Editorial: LIBSA
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Terapia Emocional
Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional
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9788466241335
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No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
El libro pertenece a los siguientes catálogos