Correr sin Lesiones : Autor(es) Nestor Medrano Bravo, Paul Hobrough : Soyloqueleo.es : Libros : ISBN 9788466236638

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Ficha

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Caracteristicas

Páginas: 208
Formato: 27x20x2,20 cm
Fecha Edición: 2017
Edición: 1
Idioma: Castellano.
Encuadernación: Tapa dura - Con sobrecubierta.
Peso: 1,01 kg.
Editorial: LIBSA

Correr sin Lesiones

Del Dolor a la Marca Personal
9788466236638
Autores: Nestor Medrano Bravo, Paul Hobrough
Correr sin lesiones ayudará a los corredores a entender su cuerpo, a identificar sus puntos débiles y a desarrollar una prevención natural contra las mismas. El libro nos habla de los problemas más comunes de pie, tobillo, pierna, rodilla, cadera y pelvis e incluye ejercicios válidos para todos los niveles. Un libro imprescindible para corredores de todas las categorías.

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