La Biblia del Hiit : Autor(es) Nestor Medrano Bravo, Steve Barrett : Soyloqueleo.es : Libros : ISBN 9788466236584

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Ficha

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Caracteristicas

Páginas: 224
Formato: 27x20 cm
Fecha Edición: 2017
Edición: 1
Idioma: Castellano.
Encuadernación: Tapa dura - Con sobrecubierta.
Peso: 0,70 kg.
Editorial: LIBSA

La Biblia del Hiit

Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad
9788466236584
Autores: Nestor Medrano Bravo, Steve Barrett
El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.

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