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Caracteristicas
- Páginas: 250
- Formato: 25x18x1,50 cm
- Fecha Edición: 2015
- Edición: 10122015
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cubierta flexible de plástico / vinilo.
- Peso: 0,061 kg.
- Editorial: LIBSA
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Pilates
Ejercicios para Mantenerse en Forma
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9788466233125
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Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.
El libro pertenece a los siguientes catálogos