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Ficha
Portada del libro Ejercicios de Pilates, de José Rodríguez Rodríguez
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 128
  • Formato: 23x23x1,70 cm
  • Fecha Edición: 2015
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa Dura.
  • Peso: 0,075 kg.
  • Editorial: LIBSA

  • Ejercicios de Pilates

    Sesiones de Pilates para Moldear tu Cuerpo

  • 9788466231206

  • Autor: José Rodríguez Rodríguez

  • El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
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