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Caracteristicas
- Páginas: 250
- Formato: 25x18x1,50 cm
- Edición: 12022012
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cubierta flexible de plástico / vinilo.
- Peso: 0,60 kg.
- Editorial: LIBSA
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Musculación Fácil
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9788466225380
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La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.
El libro pertenece a los siguientes catálogos