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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 312
- Edición: 2
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 0,67 kg.
- Editorial: LIBSA
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Yoga, Insomnio y Estrés
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9788466216470
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Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el insomnio o el estrés. Con este manual de Yoga todos podemos buscar el equilibrio físico y mental con el que liberar nuestro interior, desde un punto de vista general primero y desde el problema concreto del insomnio y el estrés después, con principios, ejercicios y posturas beneficiosas para la salud.
El libro pertenece a los siguientes catálogos