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Ficha
Portada del libro 365 días para cuidar de ti, de Lorna Scobie
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 352
  • Fecha Edición: 2023
  • Edición: 21062023
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cubierta flexible de plástico / vinilo.
  • Peso: 0,77 kg.

  • 365 días para cuidar de ti

  • 9788448033095

  • Autor: Lorna Scobie

  • Traductor: Cristina Baquerizo Castillo

  • Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas. En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas. Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.
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