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Ficha
Portada del libro Respirar es vivir, de Laurie Ellis Young, George T Ellis
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 320
  • Formato: 23x15 cm
  • Fecha Edición: 2022
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Peso: 0,583 kg.
  • Editorial: ANAYA MULTIMEDIA

  • Respirar es vivir

    Coge aire y suelta todo lo demás

  • 9788441546103

  • Autores: Laurie Ellis Young, George T Ellis

  • «El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración. Imagina una medicina que: * Alivia el estrés * Genera calma y claridad de pensamiento * Revitaliza el cuerpo * Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios * Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento * Es gratis ¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!
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