Name: Pilates en la práctica
Price: 18.95 Eur
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788441540552

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Páginas: 230
Formato: 23x19 cm
Fecha Edición: 2018
Edición: 25102018
Idioma: Castellano.
Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Peso: 0,596 kg.
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA

Pilates en la práctica
9788441540552
Autores: Nature Pilates, Ricardo Jaramillo Maturana
El pilates es, quizás, uno de los métodos de entrenamiento menos lesivos y más completos que existen. Combina el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Atletas y no deportistas, jóvenes y mayores, mujeres y hombres, todos pueden beneficiarse del pilates, porque éste se adapta a las necesidades y aptitudes físicas de cada cual. ¡Descubre lo que el pilates puede hacer por ti!

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Autores: Nature Pilates, Ricardo Jaramillo Maturana

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