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Ficha
Portada del libro El pequeño libro de la meditación, de Amy Leigh Mercree
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    Caracteristicas

  • Páginas: 128
  • Formato: 18x13 cm
  • Fecha Edición: 2025
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido.
  • Peso: 0,165 kg.

  • El pequeño libro de la meditación

    Una introducción al Mindfulness

  • 9788441444393

  • Autor: Amy Leigh Mercree

  • Traductor: José Antonio álvaro Garrido

  • UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.
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