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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 210
- Formato: 21x15 cm
- Edición: 20082018
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido - Con solapas.
- Peso: 0,35 kg.
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Resiliencia
El secreto de la capacidad de resistencia psíquica
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9788441438866
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Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis;es algo común. Ahora bien, la forma de afrontarlas es;muy distinta: mientras que algunas personas caen en un;profundo agujero del que no logran escapar, otras reúnen;fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psicólogos;denominan resiliencia a esa misteriosa energía que nos;impulsa a salir de una situación depresiva para volver a;disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda;a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y;echar la vista hacia delante con optimismo.;Christina Berndt es una periodista especializada en el;ámbito científi co y ha dedicado esta obra a responder a;una cuestión con la ayuda de las investigaciones más;avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y;cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y;combatir el estrés? Porque lo cierto es que podemos;contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia;psíquica a lo largo de toda la vida.
El libro pertenece a los siguientes catálogos