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Ficha
Portada del libro Pilates. Vive la diferencia, de Mariano José Vázquez Alonso, Jennifer Dufton
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 280
  • Formato: 28x22 cm
  • Edición: 18042006
  • Idioma: Castellano.
  • Peso: 0,58 kg.

  • Pilates. Vive la diferencia

  • 9788441416512

  • Autores: Mariano José Vázquez Alonso, Jennifer Dufton

  • Traductor: Mario Vázquez

  • Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.
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