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Caracteristicas
- Páginas: 230
- Formato: 15,5x23 cm
- Fecha Edición: 2017
- Edición: 27042017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,234 kg.
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Gestión de emociones en el día a día
Potenciar las positivas y controlar las negativas
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9788436837445
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La obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje para la mejora de la conciencia y del conocimiento emocional. Esto nos proporcionará información necesaria para la mejora de la toma de decisiones y el desarrollo de la fuerza de voluntad (willpower). También desarrolla estrategias de regulación emocional para que aprendamos a gestionar cómo afrontar las situaciones donde las emociones y los sentimientos están presentes, que es en nuestro día a día, haciéndonos más conscientes para que mejoremos nuestra toma de decisiones y prioricemos nuestros deseos.
El libro pertenece a los siguientes catálogos