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Caracteristicas
- Páginas: 210
- Formato: 21x14x2,30 cm
- Fecha Edición: 2022
- Edición: 19052022
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,545 kg.
- Editorial: DESCLEE DE BROUWER
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Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
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9788433031839
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Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera.
-Mark Twain
¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos?
¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos? ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo?
¿Tus hábitos negativos te impiden dormir?
¿Está el juego empezando a dominar tu vida?
¿Complican tu vida de relación hábitos como la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad?
¿Pasas horas navegando por Internet, viendo la televisión, jugando a videojuegos o comprando?
¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidades necesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos más problemáticos.
El libro pertenece a los siguientes catálogos