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Ficha
Portada del libro Stretching, de Roberto MacCadanza
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 112
  • Fecha Edición: 2001
  • Edición: 01032001
  • Idioma: Castellano, Otras lenguas.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.

  • Stretching

  • 9788430533534

  • Autor: Roberto MacCadanza

  • Ilustrador: Equipo Susaeta

  • El estiramiento muscular o stretching es un ejercicio moderado que se puede practicar a todas las edades y en cualquier circunstancia. Gracias al stretching es posible trabajar el propio cuerpo para obtener múltiples beneficios: mejora la movilidad de las articulaciones, alivia los dolores de espalda, corrige las posturas perjudiciales... en definitiva. aumenta la movilidad corporal y la relajación general.
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