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Caracteristicas
- Páginas: 184
- Formato: 20x13,5 cm
- Fecha Edición: 2017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
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Técnicas de mindfulness para la vida diaria
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9788427140578
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En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena.
El libro pertenece a los siguientes catálogos