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Ficha
Portada del libro Tabla de alimentos para adelgazar, de Enrique Dauner, Waltraute Aign, Maria Claudia Airainer, W Aign
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 96
  • Formato: 16,5x11,4x1,27 cm
  • Edición: 10
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,11 kg.

  • Tabla de alimentos para adelgazar

  • 9788425516559

  • Autores: Enrique Dauner, Waltraute Aign, Maria Claudia Airainer, W Aign

  • Pierde peso de una manera sana y segura, con este sistema tan sencillo y eficaz. Útil: con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de "unidades de base" que necesitas cada día. Informativo: incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano. Práctico: un plano preestablecido de 7 días, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día. Test: ¿Qué tipo de "comedor eres? con consejos y trucos para adelgazar y para mantener el peso deseado.
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