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Ficha
Portada del libro Controla tu estrés, de Fernando Ruiz Gabás, Begoña Sarrias Hoyos, Mary Hartly
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 128
  • Formato: 21x14x1,27 cm
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,20 kg.

  • Controla tu estrés

  • 9788425514500

  • Autores: Fernando Ruiz Gabás, Begoña Sarrias Hoyos, Mary Hartly

  • Controla Tu Estrés Mary Hartly La nueva colección "Vivir mejor. Guías de crecimiento personal", mediante un formato ágil y unos textos claros, repasa los problemas más actuales que nos impiden obtener un buen equilibrio interno. En esta guía, la autora nos muestra cómo responder a los diferentes tipos de estrés, tanto el que es estimulante como el que constituye un desafió, enseñándonos a reaccionar positivamente ante ellos.
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