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Ficha
Portada del libro Musculación del tronco superior y brazos, de Sean Cochran, Sean Cochran
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 208
  • Formato: 23,5x17,2x1,91 cm
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa Blanda.
  • Peso: 0,68 kg.

  • Musculación del tronco superior y brazos

  • 9788425514449

  • Autores: Sean Cochran, Sean Cochran

  • Musculación Del Tronco Superior Y Brazos Sean Cochran; Tom House Este completo manual nos detalla 143 ejercicios para tonificar, fortalecer y potenciar el tren superior. Nos permite obtener un pectoral, una espalda, unos bíceps, tríceps y hombros más fuertes mientras desarrolla el equilibrio muscular, el rango de movimiento y la estabilización de las articulaciones que son cruciales para mejorar nuestro rendimiento y prevenir lesiones
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