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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 320
- Formato: 23,1x15,1x2,20 cm
- Fecha Edición: 2026
- Edición: 001
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,422 kg.
- Editorial: GRIJALBO
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El poder de la progesterona a partir de los 40
Equilibra las emociones, mejora el sueño, protege la salud y restaura la armonía hormonal
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9788425372063
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Un libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vida. A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a sentir que algo cambia: el sueño se vuelve más frágil, la ansiedad aparece sin motivo aparente, el cansancio se cronifica y el cuerpo deja de responder como antes. Durante años, se ha señalado a los estrógenos como los responsables de esta transición hacia la menopausia, pero hay otra historia que casi nunca se cuenta : la progesterona es la primera hormona que se va de la fiesta. Antes incluso de la perimenopausia, comienza a descender silenciosamente, alterando el equilibrio que sostiene el bienestar físico y emocional de la mujer. La doctora Laia Sánchez, ginecóloga integrativa y fundadora de Alma by Women, pone el foco donde nadie lo hacía. Con rigor científico y una mirada profundamente humana, traduce la fisiología hormonal en conocimiento claro y práctico, y nos invita a comprender esta etapa no como una pérdida, sino como una oportunidad de reconexión con el cuerpo.
El libro pertenece a los siguientes catálogos