-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 368
- Formato: 22,2x15x3,10 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 001
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 0,53 kg.
- Editorial: GRIJALBO
-
Nada es tan terrible (edición especial)
La filosofía de los más fuertes y felices
-
9788425360640
-
-
-
-
-
-
Nada es tan terrible es el manual de autoterapia m#s completo basado en la psicolog#a cognitiva, la escuela terap#utica m#s eficaz y cient#fica. Contiene las herramientas de los mejores psic#logos del mundo para... - dejar de preocuparse - disfrutar m#s intensamente de la vida - tener «cero» complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas dif#ciles - acabar con todos los miedos as# como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma r#pida y defi nitiva - detener la ch#chara mental in#til con el moderno mindfulness de tercera generaci#n
El libro pertenece a los siguientes catálogos