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10% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 208
- Formato: 23x15,5x1,50 cm
- Fecha Edición: 2015
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,432 kg.
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Tu mejor tú
Cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad
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9788420693576
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TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.
El libro pertenece a los siguientes catálogos