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Portada del libro Cómo aprendí a verme bonita, de Berta Caparrós
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 144
  • Formato: 21,5x15x1,20 cm
  • Fecha Edición: 2024
  • Edición: 001
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Editorial: MONTENA

  • Cómo aprendí a verme bonita

  • 9788419848161

  • Autor: Berta Caparrós

  • ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hecho traumático, no podemos imaginar cómo van a responder nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Berta Caparrós poco a poco descubrió que para sanar tenía que aprender a quererse. Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima.
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