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Ficha
Portada del libro Volver a lo simple, de Brooke McAlary
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 220
  • Edición: 18012023
  • Idioma: Otras lenguas.
  • Editorial: PLATAFORMA EDITORIAL S.L

  • Volver a lo simple

    Los rituales de cada día para una vida más pausada

  • 9788419271389

  • Autor: Brooke McAlary

  • Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud… Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: • Vivir de manera más consciente • Redescubrir tu energía y tus pasiones • Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes • Dormir mejor Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz.
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