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Ficha
Portada del libro Un año de bienestar, de The Leaping Hare
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 342
  • Formato: 15,8x3,4x1083,00 cm
  • Fecha Edición: 2023
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano, Inglés.
  • Encuadernación: Tapa dura - Cosido.

  • Un año de bienestar

    Calendario para crear hábitos espirituales positivos

  • 9788419043207

  • Autor: The Leaping Hare

  • Traductor: Gemma Fors

  • Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu. Calendario para crear hábitos espirituales positivos Elige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bienestar. Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (@madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.
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