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Ficha
Portada del libro Yoga Un Estilo De Vida, de Alexis Racionero Ragué
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 216
  • Formato: 24x15x2,50 cm
  • Fecha Edición: 2021
  • Edición: 1
  • Idioma: Otras lenguas.
  • Encuadernación: Libro - Con solapas.
  • Peso: 0,35 kg.
  • Editorial: ILUS BOOKS

  • Yoga Un Estilo De Vida

    CUERPO, MENTE Y ALMA

  • 9788419014023

  • Autor: Alexis Racionero Ragué

  • Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.
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