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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 280
- Formato: 28x21,5 cm
- Fecha Edición: 2021
- Edición: 01062021
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro en otro formato - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
- Editorial: ED. TUTOR
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Diseño de programas de entrenamiento
Guía práctica para profesionales del acondicionamiento físico y el deporte
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9788418655036
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<strong> Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte.</strong><br> <br>
Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a
tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas <strong>Alwyn Cosgrove</strong> y su director
de programación, <strong>Craig Rasmussen</strong>, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alwyn para diseñar programas
con los que mejorar el rendimiento de los clientes. Aprenderás a evaluar apropiadamente a cada individuo y a diseñar
el programa más eficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar la musculatura o la fuerza, o mejorar
el acondicionamiento físico general. <br> <br>
El libro cuenta además con una selección de sesiones de trabajo prediseñadas que aprovecharán tu capacidad para aplicar
progresiones o regresiones a los ejercicios, lo que te ahorrará tiempo y energía y aun así seguirá permitiéndote elaborar una
práctica personalizada para cada deportista. Un método fiable y sistemático de diseño de programas que proporcione resultados
constantemente a cada cliente pondrá a tu negocio en el camino hacia el éxito en el supercompetitivo mercado del
acondicionamiento físico y el deporte.<br> <br>
El libro pertenece a los siguientes catálogos