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Ficha
Portada del libro La mirada interior, de Denko Mesa
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 200
  • Formato: 13x1,4 cm
  • Edición: 14032023
  • Idioma: Otras lenguas.
  • Peso: 0,29 kg.

  • La mirada interior

    Guía para el desarrollo de la atención consciente

  • 9788418556340

  • Autor: Denko Mesa

  • La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denkō Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
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