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Caracteristicas
- Páginas: 232
- Formato: 21x14 cm
- Fecha Edición: 2024
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
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La ciencia de la meditación
Obtén la calma que mereces
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9788418345791
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Ramiro Calle, el gran pensador de nuestro tiempo, descifra las claves de la meditación para una vida más confortable y completa.
A menudo, la mente añade dificultades a las complicaciones (en lugar de resolverlas), inventa problemas imaginarios cuando no existen los reales y se aburre enseguida de lo que desea con fervor; así, progresivamente, engendra sus propios conflictos que, poco a poco y sin remedio, se enmarañan más y más.
Cuando nos enfrentamos a la realidad de nuestra mente y asumimos hasta qué punto es una fábrica de sufrimiento propio y ajeno, deseamos encontrar remedios para cambiarla y mejorarla. El mejor de todos ellos es la meditación.
Un libro esencial para descubrir la importancia de la práctica de la meditación, que «estabiliza, domina y protege la mente»; un viaje hacia la calma, una invitación a abandonar el ruido mental que tanto invade nuestros días.
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