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Caracteristicas
- Páginas: 224
- Formato: 15x23 cm
- Fecha Edición: 2021
- Edición: 31032021
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
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Camina con tu lobo
Descubre los beneficios de andar
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9788418184253
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<p style="text-align: justify;"><strong>Conecta con el animal interior que llevas dentro y deja fluir tu intuición, confianza y poder. Conviértete en lobo. La naturaleza es nuestro mejor terapeuta, es hora de empezar a caminar. </strong></p><p style="text-align: justify;">La primera guía de psicología práctica que propone las caminatas como método para superar el estrés, la ansiedad y el agotamiento.</p><p style="text-align: justify;">El ser humano ha dejado de ser parte de la naturaleza y ha renunciado a su lado animal. Las grandes ciudades y el estrés diario, los espacios cerrados, las prisas y la rutina han provocado que nos apartemos de nuestra verdadera esencia, aquella que se desenvuelve con facilidad ante los desafíos y las situaciones límite. Jonathan Hoban propone una terapia simple e innovadora: olvidar nuestro entorno forzado y volver a los inicios. Caminar sin el objetivo de llegar a ningún sitio, simplemente avanzando. Así podremos observar cómo, a través de ejercicios prácticos y sencillos, nuestros sentidos, emociones y sensaciones reconectan con nosotros. Es el poder de la naturaleza y la importancia de regresar a uno mismo.</p><p style="text-align: justify;"><em><strong>Esta obra ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Cultura y Deporte.</strong></em></p>
El libro pertenece a los siguientes catálogos