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10% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 220
- Formato: 22x14,5 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 30102020
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,29 kg.
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Conoce tu cuerpo: técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico
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9788417828646
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En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.
El libro pertenece a los siguientes catálogos