Ficha
Portada del libro Shinrin-yoku
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Caracteristicas

  • Páginas: 200
  • Formato: 21x14 cm
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Shinrin-yoku

    Sumergirse en el bosque

  • 9788417302085
  • Autor: Annette Lavrijsen [Autor]

  • Traductor: Patricia;Zampieri Andrea;Vissio Nicolás Valero

  • El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.;Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.
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