-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 96
- Formato: 22,5x17,5 cm
- Fecha Edición: 2019
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa dura - Cosido.
- Peso: 0,254 kg.
- Editorial: LAROUSSE
-
Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial hombres
-
9788417273989
-
-
-
-
-
-
Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro (con el reloj ya vale). Y los 45 ejercicios que se proponen se pueden hacer en cualquier sitio: en casa, en la oficina, donde sea. Los ejercicios se muestran en una doble página, con 4 pasos como mucho en cada ejercicio, en los que se especifica la duración y el número de repeticiones. Otra imagen muestra los músculos que se activan con cada ejercicio.
El libro pertenece a los siguientes catálogos