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Ficha
Portada del libro ¿Y si cinco minutos pudieran cambiar su día?
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Caracteristicas

  • Páginas: 160
  • Formato: 21x15 cm
  • Fecha Edición: 2018
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,388 kg.
  • ¿Y si cinco minutos pudieran cambiar su día?

    Diario de ejercicios creativos para hacer por la mañana

  • 9788417254902
  • Autor: Varios Autores [Autor]

  • Colaborador: Cristina Rodríguez Fischer

  • Traductor: Remedios Diéguez Diéguez

  • ¿Qué es importante para usted hoy? Suena la alarma. La pospone. Suena la alarma. Mira el teléfono. Prepara el café. Ducha. No desayuna. Sale corriendo. ¿Y si cinco minutos pudiesen cambiar su rutina y su día? ¿Y si se parase a pensar cómo se siente durante esos minutos, tomándose un café o un té, o mirando tranquilamente por la ventana antes de la ducha? Se ha demostrado que escribir los pensamientos nos ayuda a conseguir nuestros sueños y nuestros objetivos. Es un modo de ayudarnos a concentrarnos en lo que importa, de priorizar lo que vamos a hacer durante el día y de seguir nuestro progreso. Este libro ofrece un hermoso espacio y ejercicios creativos para fomentar la re?exión y proponerse intenciones al inicio del día. SOLO SE NECESITAN CINCO MINUTOS POR LA MAÑANA.
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