Ficha
Portada del libro Biofeedback
- 5% dto.

  • 17,85 Eur
  • 16,96 Eur

  • * Envío gratuito en Península.


  • En stock
    • Recíbelo -


    • Unidad(es)
    • Comprar

Caracteristicas

  • Páginas: 176
  • Formato: 23x15,3 cm
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Biofeedback

    Herramientas y soluciones para controlar el estrés

  • 9788417208639
  • Autor: Pablo Muñoz Gacto [Autor]

  • El estrés es un problema que va en aumento en la sociedad actual y que requiere soluciones rápidas y efectivas. El biofeedback, una técnica innovadora basada en la tecnología, es una gran herramienta en este sentido porque nos permite observar y medir nuestras reacciones al estrés, controlarlas y modificarlas a voluntad. Los entrenamientos personalizados ―que pueden hacerse desde el propio smartphone―, los resultados permanentes y la ausencia de medicación son solo algunas de sus claves. Esta guía, dirigida a toda persona interesada en el estrés, muestra cómo el biofeedback puede ayudar a controlar desde el estrés y la ansiedad, a la depresión, los trastornos del comportamiento, la falta de control emocional, el dolor, la hipertensión, las incontinencias o la falta de tono muscular en el suelo pélvico, entre otros problemas, sin contraindicaciones y con solo unos minutos de entrenamiento a la semana.
  • 17,85 Eur
  • 16,96 Eur

  • * Envío gratuito en Península.


  • En stock
  • Recíbelo -


  • Unidad(es)
  • Comprar

El libro pertenece a los siguientes catálogos