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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 160
- Formato: 12,5x16 cm
- Fecha Edición: 2019
- Idioma: Alemán, Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,35 kg.
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El pequeño libro de los baños de bosque
Reconecta con la naturaleza
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9788417108960
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<p style="text-align: justify;"><strong>Una guía imprescindible que invita a sumergirse en los bosques con los cinco sentidos y un bonito libro para regalar.</strong></p><p style="text-align: justify;">Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés <em>shinrin-yoku</em>, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.</p><p style="text-align: justify;">Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar nuestros cinco sentidos practicando mindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productos derivados. </p>
El libro pertenece a los siguientes catálogos