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Ficha
Portada del libro El Mono Yogui, de Sara Bigatti, John Kraijenbrink
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 235
  • Formato: 23,5x16,5 cm
  • Fecha Edición: 2019
  • Edición: 24092019
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,67 kg.

  • El Mono Yogui

    El diario de la práctica

  • 9788417080556

  • Autores: Sara Bigatti, John Kraijenbrink

  • Traductor: Elisa Rimoldi

  • En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.;Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.;GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS;empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente;aprender a meditar;mantenerte en forma;acercarte a la antigua sabiduría del yoga
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