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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 96
- Formato: 22x17 cm
- Fecha Edición: 2018
- Edición: 07052018
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,17 kg.
- Editorial: TERAPIAS VERDES
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Abdominales y glúteos
Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida
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9788416972371
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Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: • Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. • Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) • Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. • Esculpir tu silueta. ¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!
El libro pertenece a los siguientes catálogos