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Caracteristicas
- Páginas: 230
- Formato: 23x15x0,80 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 06072020
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido.
- Peso: 0,22 kg.
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos
El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día
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9788416788774
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¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día.;Gracias a Yoko, la «reina del ajuste corporal», olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma.;¡Consigue unos resultados increíbles con menos de 3 minutos de ejercicios al día!
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