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Caracteristicas
- Páginas: 230
- Formato: 23x15x1,10 cm
- Edición: 21102019
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,24 kg.
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Ordena tu mente
La guía definitiva para liberarte de las preocupaciones y disfrutar de una vida completa y feliz
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9788416788361
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Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. ¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
El libro pertenece a los siguientes catálogos