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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 230
- Formato: 23x15 cm
- Fecha Edición: 2019
- Edición: 02092019
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,35 kg.
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El arte del descanso
Descubre el método para dormir bien y descansar mejor
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9788416788316
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Seiji Nishino ha liderado numerosos estudios sobre las mejores y más exitosas técnicas para dormir bien y conseguir un descanso óptimo. Tras más de 30 años de investigaciones, Nishino nos revela en este libro los mejores métodos para conseguir una recuperación óptima y despertarnos con energía y vitalidad. Este libro aborda los problemas de cansancio, insomnio, dificultades para conciliar el sueño, descansar mejor y gozar de una buena salud.
El libro pertenece a los siguientes catálogos