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Portada del libro I si et menges la magdalena?, de María Lerín Berna
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 136
  • Formato: 20x20 cm
  • Fecha Edición: 2023
  • Edición: 1
  • Idioma: Catalán.
  • Encuadernación: Tapa dura - Cosido.
  • Editorial: ALISIS

  • I si et menges la magdalena?

    Una guia jove per viure amb el teu cos

  • 9788416774869

  • Autor: María Lerín Berna

  • Ilustrador: Marina Tena Borràs

  • El nostre dia a dia està ple de missatges tòxics que fan que dubtis del que menges. En busca del cos perfecte, comences a provar diverses dietes, però els resultats tan desitjats no arriben mai i ningú et diu que el que guanyaràs serà molta angoixa i una autoestima que se n’anirà aigüera avall. Prou de pressions estètiques! Plenament il·lustrada, aquesta és la guia jove definitiva per combatre la toxicitat i adquirir les eines necessàries per fer-los front. Hi trobaràs informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-te de nou i recuperar una bona relació amb el menjar i el teu cos.
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