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Unidad(es)
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Caracteristicas
- Páginas: 240
- Formato: 21,8x17 cm
- Fecha Edición: 2018
- Edición: 29012018
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Editorial: URANO
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Superfoods
Recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy
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9788416720248
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¿Sabías que los superfoods incrementan nuestros niveles de energía, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud física? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chía, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades. Los superfoods aportan una gran concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorías.
La nutricionista Carla Zaplana, precursora de la alimentación limpia y sana, nos presenta una completa guía para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con descripciones detalladas de cuarenta alimentos y setenta recetas deliciosas y fáciles de preparar, esta obra nos invita a recuperar nuestra vitalidad gracias a estos grandes aliados.
El libro pertenece a los siguientes catálogos